醫(yī)生回答
邸立君 副主任醫(yī)師
2023-03-03 08:42 回答了該問題
你好一定要多吃，蔬菜肉類水果魚類干果你可以嘗試吃你以前沒有吃過的食品，不要吃零食和生冷的食品，煙酒要戒并遠離，多運動。蔬菜多吃葉菜含葉酸較多，肉類像排骨雞肉都可以不過要適量不要太多
邸立君 副主任醫(yī)師
2023-03-03 08:42 回答了該問題
你好一定要多吃，蔬菜肉類水果魚類干果你可以嘗試吃你以前沒有吃過的食品，不要吃零食和生冷的食品，煙酒要戒并遠離，多運動。蔬菜多吃葉菜含葉酸較多，肉類像排骨雞肉都可以不過要適量不要太多
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