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孕婦困倦時(shí)喝什么能提神

1人回答 47人閱讀

2022-07-04 18:55

問(wèn)題描述

孕婦困倦時(shí)喝什么能提神

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-07-04 19:09 回答了該問(wèn)題

其實(shí)這個(gè)時(shí)候喝什么都沒(méi)什么作用的,最主要是保證充足睡眠即可,建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健,多休息,適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

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