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男人吃什么抗衰老美顏?

1人回答 23人閱讀

2022-06-12 22:17

問(wèn)題描述

男人吃什么抗衰老美顏?

醫(yī)生回答

邵英

邵英 主任醫(yī)師

2022-06-12 22:29 回答了該問(wèn)題

建議男性朋友可以在平時(shí)多吃一些大豆等富含膠原蛋白的食物,也需要多吃一些胡蘿卜等富含維生素的食物,通過(guò)吃這些食物可以起到一個(gè)抗氧化的效果,從而有助于延緩衰老,同時(shí)建議你在平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息不要熬夜,保持一個(gè)良好的心態(tài),會(huì)有個(gè)好的抗衰老美顏的效果的。

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