醫(yī)生回答
廖張元 主任醫(yī)師
2024-06-17 18:09 回答了該問題
根據(jù)你的情況，如果你比較胖，減肥也是可以減掉臉上的肉的，但是最起碼體重需要減掉十斤以上才能夠減掉臉上的肉肉，臉上的肉是開始先減身上的肉的。建議你平時飲食控制，飲食清淡，飯吃七分飽，多運動，少久坐，晚餐少吃，不可以吃零食和太油膩的食物，需要每天堅持就能達到減肥的效果!
廖張元 主任醫(yī)師
2024-06-17 18:09 回答了該問題
根據(jù)你的情況，如果你比較胖，減肥也是可以減掉臉上的肉的，但是最起碼體重需要減掉十斤以上才能夠減掉臉上的肉肉，臉上的肉是開始先減身上的肉的。建議你平時飲食控制，飲食清淡，飯吃七分飽，多運動，少久坐，晚餐少吃，不可以吃零食和太油膩的食物，需要每天堅持就能達到減肥的效果!
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