李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-17 15:50 回答了該問題
腳抽筋的情況是患有了嚴重缺鈣引起的,需要及時的進行補鈣治療,緩解癥狀,必要的話要到正規(guī)的醫(yī)院進行微量元素的檢查,根據(jù)身體的情況合理的補充,服用鈣片。平時要多曬曬太陽,促進鈣的吸收,還有飲食要多吃動物的內(nèi)臟,骨頭湯等食物,要注意休息,適量的活動,不要劇烈的運動,注意勞逸結(jié)合。多喝牛奶,保持良好的生活習慣,定期檢查身體。
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