陳健鵬 副主任醫(yī)師
2024-08-12 06:27 回答了該問題
看書看得頭痛，應及時停止看書，在太陽穴兩側外擦清涼油，躺在床上小睡一會，有利于使頭痛癥狀很快緩解。也可到戶外走走，呼吸新鮮的空氣，同時適當進行一些體育活動，有利于改善腦部血液循環(huán)，恢復腦部正常的血液供應，進而緩解頭痛癥狀。如果頭痛癥狀比較嚴重，可服用復方羊角顆粒、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物予以止痛。此外，在平時要注意合理用藥，避免長時間進行高強度的腦力活動。也要注意保持情緒舒暢，避免精神壓力過大，避免情緒過于焦慮，勞逸結合，合理休息，避免頭痛發(fā)作。
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