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缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)血

1人回答 34人閱讀

2022-05-09 23:21

問題描述

這兩天經(jīng)常感覺頭暈,經(jīng)常眼前有混黑的感覺,去醫(yī)院檢查說是有缺鐵性貧血,以前自己也沒這病,貧血的話一般吃什么比較好?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-09 23:25 回答了該問題

缺鐵性貧血是人體缺鐵微量元素,鐵是血紅蛋白的合成原料之一,缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白數(shù)量和活性降低引起血紅素下降,所以有頭暈、臉色蒼白或萎黃等一些癥狀的出現(xiàn)。可以適當(dāng)多吃含鐵的食物,如魚、肉、肝、禽等,可幫助補(bǔ)血。

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