復(fù)方杜仲健骨顆粒對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有一定緩解作用，但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異綜合判斷。骨關(guān)節(jié)炎的治療主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式。復(fù)方杜仲健骨顆粒屬于中成藥，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、活血止痛的功效，適用于肝腎不足、瘀血阻絡(luò)型骨關(guān)節(jié)炎。

1、藥物治療

復(fù)方杜仲健骨顆粒由杜仲、續(xù)斷、當(dāng)歸等多味中藥組成，可通過(guò)改善局部微循環(huán)、抑制炎癥反應(yīng)緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。同類中成藥還包括仙靈骨葆膠囊、骨疏康顆粒等，西藥常用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。藥物選擇需根據(jù)患者肝腎功能、胃腸耐受性等個(gè)體化調(diào)整。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液分泌，減輕晨僵癥狀。水中運(yùn)動(dòng)能減少關(guān)節(jié)負(fù)重，適合膝關(guān)節(jié)受累者。脈沖射頻、沖擊波等新型物理療法對(duì)頑固性疼痛有較好效果，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、生活方式調(diào)整

體重控制可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，BMI超標(biāo)者建議每月減重1-2公斤。避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。每日關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練如踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高可維持肌肉力量。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以犢鼻、陽(yáng)陵泉等局部穴位為主，配合腎俞、肝俞等遠(yuǎn)端穴位。艾灸適用于寒濕型患者，隔姜灸效果更佳。中藥熏蒸可用伸筋草、透骨草等草藥，溫度控制在40-45℃為宜。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早中期關(guān)節(jié)游離體患者，全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)適合終末期畸形患者。術(shù)后需進(jìn)行3-6個(gè)月系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練，包括CPM機(jī)被動(dòng)活動(dòng)、步態(tài)訓(xùn)練等。軟骨移植、干細(xì)胞治療等新技術(shù)仍在臨床探索階段。

骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站，注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上可增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物，適量補(bǔ)充維生素D和鈣。疼痛發(fā)作期可使用護(hù)膝、拐杖等輔助器具，定期復(fù)查X線評(píng)估病情進(jìn)展。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、夜間痛醒等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，避免盲目長(zhǎng)期服用止痛藥物。