良性與惡性腫瘤的區(qū)別主要體現(xiàn)在生長方式、侵襲性、轉(zhuǎn)移能力及預(yù)后等方面。良性腫瘤通常生長緩慢，邊界清晰，不侵犯周圍組織，不轉(zhuǎn)移，預(yù)后良好；惡性腫瘤則生長迅速，邊界不清，易侵犯周圍組織，具有轉(zhuǎn)移能力，預(yù)后較差。
1、生長方式：良性腫瘤通常呈膨脹性生長，形成包膜，與周圍組織界限分明。惡性腫瘤呈浸潤性生長，邊界不清，常侵入周圍組織。
2、侵襲性：良性腫瘤一般不侵犯周圍組織，僅限于原發(fā)部位。惡性腫瘤具有侵襲性，易破壞周圍正常組織，導(dǎo)致功能障礙。
3、轉(zhuǎn)移能力：良性腫瘤不會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移，僅限于原發(fā)部位。惡性腫瘤可通過血液、淋巴等途徑轉(zhuǎn)移到其他器官，形成繼發(fā)性腫瘤。
4、復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)：良性腫瘤手術(shù)切除后復(fù)發(fā)率低，預(yù)后良好。惡性腫瘤即使手術(shù)切除，仍有較高復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，需結(jié)合放化療等綜合治療。
5、預(yù)后：良性腫瘤通常不會(huì)威脅生命，預(yù)后良好。惡性腫瘤若不及時(shí)治療，可能危及生命，預(yù)后較差。
日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣有助于降低腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。均衡飲食，多攝入富含維生素和纖維素的食物，如新鮮蔬果、全谷物等；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)免疫力；定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)腫瘤跡象；避免吸煙、酗酒等不良習(xí)慣，減少致癌因素。