冷啟剛 主任醫(yī)師
2024-11-06 12:59 回答了該問題
高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)暮炔璧模苊夂葷獠瑁驗闈獠柚泻锌Х纫驎?dǎo)致興奮失眠，引起心率增快，不利于高血壓疾病。
高血壓患者可以喝些綠茶或烏龍茶，是能夠起到降血壓，降血脂的作用。高血壓患者要避免在睡前喝茶，而且服用藥物期間也不要喝茶，否則是會影響藥效。
高血壓患者一定要注意飲食的調(diào)理，要避免喝濃茶及濃咖啡，還要避免吸煙，避免飲酒。要嚴格的控制食物中鹽的攝入，每人每日食鹽量應(yīng)控制在6克以內(nèi)，可以吃些新鮮的水果和蔬菜，而且還要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。
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