99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

亞健康

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

走路有利于身體健康嗎

1人回答 32人閱讀

2022-05-29 13:24

問(wèn)題描述

走路有利于身體健康嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-29 13:26 回答了該問(wèn)題

走路屬于有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持走路對(duì)提高心臟收縮能力,心臟負(fù)荷增加,肺活量改善,心肺功能非常有利,有助于促進(jìn)新陳代謝,還能夠促進(jìn)血液循環(huán)。還能夠增強(qiáng)腿和臀部的肌肉力量,提高肌肉防病能力,能夠促進(jìn)新陳代謝,排出體內(nèi)多余的脂肪。所以走路是有利于身體健康的。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

手游| 晋城| 平原县| 延津县| 台山市| 澄城县| 台东市| 滁州市| 正安县| 彭阳县| 遵化市| 治县。| 龙口市| 井陉县| 雷山县| 扎兰屯市| 五家渠市| 民勤县| 礼泉县| 长白| 石渠县| 莒南县| 休宁县| 农安县| 星座| 体育| 永丰县| 资中县| 邓州市| 鹤庆县| 苏州市| 麻城市| 灵台县| 博白县| 华蓥市| 汽车| 三都| 正镶白旗| 孝昌县| 黄石市| 津南区|