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補鈣能不能促進孩子長高

1人回答 46人閱讀

2024-11-06 18:10

問題描述

補鈣能不能促進孩子長高

醫(yī)生回答

劉磊

劉磊 副主任醫(yī)師

2024-11-06 18:13 回答了該問題

補鈣對孩子身高促進可能有一點點作用，但是補鈣不是就能完全促進孩子身高增長。因為孩子身高增長是有很多因素的，補鈣只是一小部分作用。孩子補鈣從奶獲得最好，所以從食物獲得鈣是最好的來源，特別是奶，還有一些豆制品，一些海產品，可能也會補到一些鈣。從食物獲得鈣比從藥物獲得鈣更好一些，孩子身體里面如果有足夠的鈣，就可以讓骨骼正常的生長，對孩子身高的增長是有幫助的，所以補鈣是有部分作用，只是要怎么看怎么補。

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