阿膠，性平味甘，入肺生氣，入腎滋水，入胃補中，俾其補而不致燥，潤而不致滯，為藥中至平至美之味者也。阿膠的適應(yīng)人群有很多，不只女性可以吃，男性，老人、兒童都可以適當食用。1.男士能滋補強身、補虛益腎、提高抵抗。2.女士能增進細胞分裂，加速受損皮膚修復(fù)和新陳代謝，使皮膚光滑彈性，并抑制皮膚衰老，留住容顏。3.孕婦生產(chǎn)者能使母體強健，嬰兒白皙、漂亮、強壯。產(chǎn)后能促進子宮和體形復(fù)原，并且補而不膩。4.老人能健體強身，增強抗病能，能補虛益腎、化痰潤肺，強化機體生化能。5.兒童能補益強身，促進身體和智發(fā)育，增強抗病能。6.病后、術(shù)后康復(fù)人士能提供必須的營養(yǎng)，補充體，增強體質(zhì)，促進身體健康。7.應(yīng)試、腦勞動者能補充體，改善血液循環(huán)，刺激神經(jīng)興奮，增強思維活性。意見建議：服用阿膠后，如果出現(xiàn)腸胃不適等癥狀，可暫時停用一段時間，吃清淡飲食。待脾胃功能恢復(fù)正常后，再根據(jù)情況服用阿膠。