醫(yī)生回答
陳云霞 副主任醫(yī)師
2023-03-06 12:59 回答了該問題
一般來說，你的這種情況往往還是由于身體過于疲勞，或者是精神壓力過大，工作學習壓力過大等因素造成的，所以你平時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強一下體質，另外就是盡量避免疲勞熬夜的情況，在睡覺之前可以適當?shù)氖褂脽崴疇C一燙腳，睡覺之前一定要排空小便，保持情緒的舒暢和穩(wěn)定。
陳云霞 副主任醫(yī)師
2023-03-06 12:59 回答了該問題
一般來說，你的這種情況往往還是由于身體過于疲勞，或者是精神壓力過大，工作學習壓力過大等因素造成的，所以你平時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強一下體質，另外就是盡量避免疲勞熬夜的情況，在睡覺之前可以適當?shù)氖褂脽崴疇C一燙腳，睡覺之前一定要排空小便，保持情緒的舒暢和穩(wěn)定。
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