醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-02 07:48 回答了該問題
懷孕期間由于營(yíng)養(yǎng)的需求增多，容易產(chǎn)生缺鐵性貧血，平時(shí)可以多吃一些含鐵食物為主，可以多喝一些骨頭湯，豬牛羊的瘦肉湯，菠菜湯，魚蝦類動(dòng)物肝臟等。每天喝一杯新鮮大豆汁可以起到補(bǔ)血的作用，只要正確合理的食用含鐵豐富的食物，就能夠有效的預(yù)防貧血
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-02 07:48 回答了該問題
懷孕期間由于營(yíng)養(yǎng)的需求增多，容易產(chǎn)生缺鐵性貧血，平時(shí)可以多吃一些含鐵食物為主，可以多喝一些骨頭湯，豬牛羊的瘦肉湯，菠菜湯，魚蝦類動(dòng)物肝臟等。每天喝一杯新鮮大豆汁可以起到補(bǔ)血的作用，只要正確合理的食用含鐵豐富的食物，就能夠有效的預(yù)防貧血
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