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產(chǎn)后脫發(fā)很多,好擔(dān)心,怎么辦?

1人回答 50人閱讀

2022-06-24 11:29

問題描述

產(chǎn)后脫發(fā)很多,好擔(dān)心,怎么辦?

醫(yī)生回答

王聰

王聰 副主任醫(yī)師

2022-06-24 11:47 回答了該問題

平時的生活上一定要保持良好的習(xí)慣,保持睡眠的質(zhì)量和充足的睡眠時間。飲食上以清淡的食物為主,切忌一些辛辣煙酒等刺激性的食物。要保持的大便的通暢柔軟,養(yǎng)成定期大便的習(xí)慣。千萬不要憋著不大便。每天要多吃蔬菜水果,增加食物殘渣。

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