杜永杰 副主任醫(yī)師
2023-03-01 07:20 回答了該問題
患者會(huì)出現(xiàn)有失眠是屬于受到疾病因素或者是本身有神經(jīng)脆弱的情況所導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)了有失眠患者可以多吃一些能夠安神助眠的食物，多吃一些蛋白質(zhì)礦物質(zhì)豐富的飲食同時(shí)建議患者在出現(xiàn)有失眠的情況下，也可以通過運(yùn)動(dòng)以及飲食調(diào)理，包括采用藥物的方式來進(jìn)行治療，建議患者本身平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活飲食作息規(guī)律。
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