李峰 副主任醫(yī)師
2023-10-09 06:54 回答了該問題
如果想要保持腸道的健康，首先還是要保持生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，還有作息時(shí)間的規(guī)律，一定要要少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸的食品在平時(shí)的時(shí)候還可以考慮吃點(diǎn)腸道益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善一下腸道內(nèi)部的環(huán)境，也要循序漸進(jìn)地加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)腸道水療儀主要的副作用就是可能會(huì)破壞腸道的菌群，另外也可能會(huì)引起腸道功能的紊亂，可能會(huì)間接地引起便秘等情況的發(fā)生
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