醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-17 15:47 回答了該問題
建議平時開車的時候最好佩戴頸托進(jìn)行保護(hù)，平時盡量保持良好的坐姿，抬頭挺胸，避免長時間低頭，不能躺在床上看電視，睡覺時枕頭不能過高，控制在6厘米左右比較好，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-17 15:47 回答了該問題
建議平時開車的時候最好佩戴頸托進(jìn)行保護(hù)，平時盡量保持良好的坐姿，抬頭挺胸，避免長時間低頭，不能躺在床上看電視，睡覺時枕頭不能過高，控制在6厘米左右比較好，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
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