醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-13 16:16 回答了該問題
減肥不要盲目服用藥物，首先調整飲食，再就是加強體育鍛煉。飲食上多吃些含有纖維素的食物，像芹菜，韭菜，香蕉，火龍果等，及時排出體內的毒素，加速新陳代謝。并且注意多做有氧運動，像跑步，爬山，游泳，做仰臥起坐，長期堅持都能很好的收到減肥的效果。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-13 16:16 回答了該問題
減肥不要盲目服用藥物，首先調整飲食，再就是加強體育鍛煉。飲食上多吃些含有纖維素的食物，像芹菜，韭菜，香蕉，火龍果等，及時排出體內的毒素，加速新陳代謝。并且注意多做有氧運動，像跑步，爬山，游泳，做仰臥起坐，長期堅持都能很好的收到減肥的效果。
晚餐吃什么可以減肥最有效
1個問答
晚上吃什么可以減肥最快
1個問答
吃什么可以減肥，一周減肥計劃
1個問答
吃什么可以減肥
1個問答
晚餐吃什么可以減肥最有效
1個問答
晚上吃什么可以減肥最快
1個問答
吃什么可以減肥，一周減肥計劃
1個問答
吃什么可以減肥
1個問答
三角骨骨折多久能恢復
1個問答
乳腺癌乳房腫塊的特點
1個問答
女兒晚上睡覺咳嗽怎么回事
1個問答
前列腺增生電切術后出血怎么辦
1個問答
單心室是什么原因造成的
1個問答
為什么麻醉術后要去枕平臥
1個問答
什么是高位復雜性肛瘺
1個問答
兒童語言發(fā)育遲緩會有刻板行為嗎
1個問答
黑色素腫瘤一般有哪三處痛
1個問答
孩子新牙長出來了乳牙老不掉怎么辦
1個問答
2025-03-25
2025-03-26
2022-06-20
2025-03-25
2025-03-25
