牙結(jié)石的危害主要包括牙齦炎、牙周病以及牙齒松動(dòng)等口腔健康問(wèn)題，同時(shí)可能導(dǎo)致口腔異味甚至影響全身健康，通過(guò)及時(shí)清潔和預(yù)防可以有效避免其危害。
1、引發(fā)牙齦炎
牙結(jié)石容易刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)紅腫、出血等炎癥反應(yīng)。牙結(jié)石表面粗糙，容易附著大量細(xì)菌，這些細(xì)菌代謝產(chǎn)生的毒素會(huì)刺激牙齦組織，使其發(fā)炎。如果長(zhǎng)期任其發(fā)展，輕度的牙齦炎可能會(huì)進(jìn)一步加重，影響更深的牙周組織健康。出現(xiàn)牙齦炎時(shí)，可以通過(guò)洗牙來(lái)去除牙結(jié)石和菌斑，同時(shí)配合口腔清潔護(hù)理，如每天認(rèn)真刷牙、使用牙線。
2、導(dǎo)致牙周病
牙結(jié)石如果沒(méi)有及時(shí)清理，細(xì)菌會(huì)持續(xù)累積并侵入牙齦以下的牙周組織，最終可能引發(fā)牙周病。牙周病會(huì)導(dǎo)致牙槽骨吸收，牙齒逐漸松動(dòng)甚至脫落，嚴(yán)重影響咀嚼功能。治療牙周病需要進(jìn)行深度齦下刮治或牙周手術(shù)，嚴(yán)重者需通過(guò)植牙或其他修復(fù)手段恢復(fù)咀嚼功能。日常保持良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防牙周病的關(guān)鍵。
3、導(dǎo)致口腔異味
牙結(jié)石堆積的細(xì)菌代謝會(huì)釋放出硫化物，容易造成口臭問(wèn)題。不僅給日常社交帶來(lái)困擾，還可能反映出潛在的口腔或全身健康問(wèn)題。除了定期清除牙結(jié)石外，建議使用適當(dāng)?shù)氖谒种萍?xì)菌增長(zhǎng)，并養(yǎng)成清理舌苔的習(xí)慣，可以有效緩解異味。
4、影響全身健康
長(zhǎng)期不處理的牙結(jié)石會(huì)使口腔中細(xì)菌進(jìn)入血液循環(huán)，增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。有研究表明，牙齦健康與全身健康密切相關(guān)，身體的感染炎癥負(fù)擔(dān)會(huì)隨著口腔問(wèn)題的加重而增加，特別是中老年人應(yīng)引起重視。
預(yù)防牙結(jié)石的關(guān)鍵是保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天用巴氏刷牙法仔細(xì)清潔牙齒，使用牙線或者牙間刷清理齒縫，飲食上盡量避免過(guò)多糖分。每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)的洗牙，可以有效保持口腔健康。定期檢查和清理牙結(jié)石，不僅可以避免上述危害，還能讓口腔更健康舒適，提升整體生活質(zhì)量。