李峰 副主任醫(yī)師
2022-10-27 10:05 回答了該問題
考慮油魚是不能治療便秘的。油魚屬于泉水魚,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),能夠補(bǔ)充身體所需要的能量。如果便秘的癥狀不是很嚴(yán)重,可以選擇物理的方式去改善,多做腹部的按摩,促進(jìn)腸道的蠕動能力,能夠有效地緩解便秘。如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重的情況下,建議可以適當(dāng)?shù)姆脻櫮c通便的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)還要多吃富含粗纖維的食物。
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