王燕 主任醫(yī)師
2024-06-19 11:27 回答了該問題
根據(jù)您的敘述和癥狀,考量這樣情況還是生長發(fā)育問題,不要憂心,有早生長發(fā)育晚生長發(fā)育的。個人建議平時還是要規(guī)律生存,作息規(guī)律,飲食清淡,禁術(shù)喝啤酒和吸煙,放輕松,學(xué)會傾述和加強鍛煉,慢慢就會好的,建議你平時多留意歇息,不要加班,確保充足的深度睡眠,多吃木瓜燉雪蛤,豬蹄,等含有膠原蛋白的食物。
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