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便秘使人發(fā)胖是這樣嗎

1人回答 30人閱讀

2022-06-23 09:20

問題描述

便秘使人發(fā)胖是這樣嗎

醫(yī)生回答

賈偉剛

賈偉剛 副主任醫(yī)師

2022-06-23 09:39 回答了該問題

長期便秘是容易導(dǎo)致毒素的堆積,最終引起發(fā)胖的。在治療便秘時(shí)關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要要禁煙,酒,辛辣食物。保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。就一定會改善。可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯、蜂蜜等,也可以考慮用中藥調(diào)理。

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