李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-22 10:16 回答了該問題
首先,它取決于您腿上的肉是肌肉還是脂肪。假如它是肌肉,您不能經(jīng)過鍛煉減肥。腿是最難減肥的,周期是最長(zhǎng)的。假如你有許多脂肪,你能夠常敲打你的大腿兩側(cè),或活動(dòng)更多。
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