袁曉勇 副主任醫(yī)師
2022-12-21 07:47 回答了該問(wèn)題
血糖高者可以早餐吃牛奶豆?jié){、早餐麥片。奶和豆?jié){含有大量的蛋白質(zhì)和水分，可以補(bǔ)充糖尿病人所需的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。特別是他們的血糖指數(shù)很低，可以穩(wěn)定血糖。另外，糖尿病人早餐宜吃饅頭、全麥面包、咸饅頭、花卷等谷類(lèi)食物也是比較好的。谷物比其他谷物含有更多的纖維。它比傳統(tǒng)的米粥更適合糖尿病人，尤其是牛奶煮麥片是糖尿病人更好的早餐食品。值得注意的是，對(duì)于血脂異常患者，應(yīng)選擇低脂牛奶或低脂奶粉。這樣更有助于身體健康。
早餐吃什么營(yíng)養(yǎng)？應(yīng)該注意什么？
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小孩子咳嗽早餐吃什么好
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胃癌患者早餐吃什么菜？
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貧血早餐吃什么較有營(yíng)養(yǎng)
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早餐吃什么可以豐胸？
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一歲寶寶早餐吃什么
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孕婦貧血早餐吃什么？
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早餐吃什么不貧血
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