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blooms左旋肉堿怎么吃?

1人回答 36人閱讀

2022-05-27 08:24

問題描述

blooms左旋肉堿怎么吃?

醫(yī)生回答

車杜炯

車杜炯 主治醫(yī)師

2022-05-27 08:29 回答了該問題

服用的方法主要是用水沏服左旋肉堿的服用量,目前認(rèn)為安全范圍是在每天1000毫克到5000毫克之間,服用后一小時(shí)到6個(gè)小時(shí),需要特別注意服用一個(gè)小時(shí)以后,需要配合有氧訓(xùn)練,減脂效果最好

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