李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-16 19:08 回答了該問題
可以通過加強鍛煉,增強抵抗力,平時多食用一些富含蛋白質和維生素的食物,比如瘦肉、奶制品、蛋類、新鮮蔬菜水果,來補充維生素和微量元素,保持充足的睡眠,根據天氣變化隨時增減衣服,注意保暖。
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