李如昊 副主任醫(yī)師
2022-08-02 08:28 回答了該問題
條件好的會開。一般條件較好的健身房不僅24小時開放，還會備有中央空調(diào)，但溫度不會調(diào)的很低，通常控制在28度左右，避免整個健身房溫度過高，導(dǎo)致健身鍛煉時易出現(xiàn)中暑的癥狀，但開空調(diào)畢竟是一項較大的費用支出，很多比較低級的健身房就沒有這樣的條件，會忽悠會員說不開空調(diào)，運(yùn)動更容易出汗，減脂鍛煉效果更好，但其實并非這樣，健身鍛煉的效果與強(qiáng)度直接相關(guān)，跟出汗多少關(guān)系不大。
健身房蹬自行車瘦腿嗎
1個問答
去健身房怎么減腿比較快？
1個問答
瘦臉針后一個月能在健身房跑步嗎？跑步出汗會加速藥物流失嗎？
1個問答
宿醉后第二天可以去健身房嗎？
1個問答
截癱的人能去健身房嗎？
1個問答
健身房會加重漏斗胸嗎？
1個問答
宿醉之后可以去健身房嗎
1個問答
截癱可以去健身房嗎
1個問答
健身房鍛煉胸能豐胸么
1個問答
宿醉第二天能進(jìn)健身房鍛煉嗎？
1個問答
癤子破了流膿幾天能好
1個問答
男性左肋下部疼痛，你要注意這些原因
1個問答
如何預(yù)防腎上腺腫瘤
1個問答
膝蓋磕了幾個月過去還是有點疼
1個問答
老是肚子痛想拉屎怎么回事
1個問答
流產(chǎn)了要休息多久
1個問答
檢查不孕不育全部項目
1個問答
尿酸高怎么降下來最快
1個問答
正常壓力性腦積水手術(shù)效果如何
1個問答
血小板減少癥能治好嗎
1個問答
2025-04-28
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
