陳玉靜 副主任醫(yī)師
2024-05-13 16:21 回答了該問題
感冒期間要注意,如果感冒癥狀較重,可以選擇清淡易消化的食物。如果只是普通感冒,并且身體狀況允許是可以食用韭菜。韭菜富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、維生素A等人體需要的營養(yǎng)成分,具有護肝、預(yù)防感冒的作用。感冒多由病毒感染和細菌感染引起,導(dǎo)致人體免疫力下降、食欲不振、消化不良等表現(xiàn),食用韭菜有利于殺菌、防治感冒、促消化。并不影響,平時,還需要注意勞逸結(jié)合,適當?shù)腻憻捝眢w。增加身體抵抗力。多喝水,必要時服用感冒退燒等藥物。
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