彭玉平 主任醫(yī)師
2024-04-11 12:57 回答了該問題
如果身體已經(jīng)轉(zhuǎn)好,沒明顯的身體不適,是可以下班或者實(shí)施許多其他基礎(chǔ)培訓(xùn)的,但是一定留意防止讓身體太過操勞,要留意勞逸結(jié)合,培訓(xùn)上不要給自己太大的壓力,否則有利于身體的完全康復(fù)。另外平時必須多歇息,每天確保充足的睡眠時間,飲食留意營養(yǎng)消化。特別注意飲食要清淡,保證充足的睡眠,都運(yùn)動,多喝。
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