醫(yī)生回答
邸立君 副主任醫(yī)師
2022-07-01 14:31 回答了該問題
想要徹底的戒掉手淫并沒有什么特別好的辦法，一般是需要自己本身特別強大意志力和自控能力才能戒掉手淫。所以為了戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣，建議最好少看異性的圖片視頻以及相關(guān)內(nèi)容，如果有手淫這種想法的話，一定要及時的轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的心態(tài)，放松心情，可以多參加體育鍛煉。
邸立君 副主任醫(yī)師
2022-07-01 14:31 回答了該問題
想要徹底的戒掉手淫并沒有什么特別好的辦法，一般是需要自己本身特別強大意志力和自控能力才能戒掉手淫。所以為了戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣，建議最好少看異性的圖片視頻以及相關(guān)內(nèi)容，如果有手淫這種想法的話，一定要及時的轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的心態(tài)，放松心情，可以多參加體育鍛煉。
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