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減肥期間能喝豆?jié){嗎?

1人回答 48人閱讀

2022-06-05 20:48

問(wèn)題描述

減肥期間能喝豆?jié){嗎?

醫(yī)生回答

劉東

劉東 主治醫(yī)師

2022-06-05 21:01 回答了該問(wèn)題

病情只喝豆?jié){,豆?jié){會(huì)被完全氧化合成用來(lái)供給人體運(yùn)動(dòng)所需的能量,豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)格會(huì)被下降到為零的地步且簡(jiǎn)單饑餓。能夠在配合一些菌類(lèi)沙拉大概水煮青菜,在早上享用的餐以營(yíng)養(yǎng)便捷為主,晚餐吃易消化的食品。

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