醫(yī)生回答
徐晨曦 副主任醫(yī)師
2022-06-01 14:55 回答了該問題
引導意見：關于減肥的最佳方式就是節(jié)食和活動，您要注重油膩飲食，縮小主食的攝取，多吃菌類和水果，不要吃甜食。增強體育鍛煉，每日最少跑步一小時。
徐晨曦 副主任醫(yī)師
2022-06-01 14:55 回答了該問題
引導意見：關于減肥的最佳方式就是節(jié)食和活動，您要注重油膩飲食，縮小主食的攝取，多吃菌類和水果，不要吃甜食。增強體育鍛煉，每日最少跑步一小時。
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