醫(yī)生回答
黃莎莎 主任醫(yī)師
2022-06-20 13:30 回答了該問題
秀身堂纖維果蔬粉可以促進腸胃蠕動，潤腸通便，但是治療便秘平時一定要改正不良生活習慣，盡可能避免久坐不動，飲食粗細搭配：多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果等含粗纖維量高的食物。掌握飲水技巧：每天在固定的時間大口大口地喝水，最好早晨空腹飲水兩大杯。
黃莎莎 主任醫(yī)師
2022-06-20 13:30 回答了該問題
秀身堂纖維果蔬粉可以促進腸胃蠕動，潤腸通便，但是治療便秘平時一定要改正不良生活習慣，盡可能避免久坐不動，飲食粗細搭配：多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果等含粗纖維量高的食物。掌握飲水技巧：每天在固定的時間大口大口地喝水，最好早晨空腹飲水兩大杯。
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