根據(jù)您的情況考慮可能是心肌缺血或者心臟神經(jīng)官能癥，但也不排除其他肺部炎癥、腫瘤等疾病，對于這種癥狀建議你先去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生給你做全面的檢查，例如心電圖、心臟彩超、冠脈造影、胸部CT等，只有明確病因才能科學(xué)合理的進(jìn)行治療，另外通常的治療需要注意勞逸結(jié)合，保證擁有足夠的睡眠，適當(dāng)?shù)膮⒓恿λ芗暗墓ぷ骱腕w育鍛煉。注意飲食習(xí)慣的調(diào)節(jié)，盡量不要吸煙。也有可能是因為你在密閉環(huán)境中待的過久、情緒不好，或者最近過于激動、勞累，以及周圍氣壓低等因素而導(dǎo)致胸悶喘不過氣。建議保持愉快的心情。祝你健康。