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月經(jīng)不調(diào)

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產(chǎn)后護(hù)膚,用什么用的護(hù)膚品比較好?

1人回答 50人閱讀

2022-06-09 13:05

問題描述

產(chǎn)后護(hù)膚,用什么用的護(hù)膚品比較好?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-09 13:16 回答了該問題

導(dǎo)致痛經(jīng)的因素有很多,思想過于緊張,飲食不規(guī)律,睡眠不充足等。在飲食上一定要多加注意,生冷刺激的食物不可以吃,可以吃一些益氣補(bǔ)血的食材,比如益母紅糖水或是紅糖姜茶等緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。再來就是一定要保持心情愉悅,不要太過焦躁,按時(shí)休息,避免勞累。

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