林麗麗 副主任醫(yī)師
2022-12-21 17:24 回答了該問(wèn)題
發(fā)燒按摩6分鐘可以通過(guò)按摩開(kāi)天門(mén)，可以具體看下步驟。一、按摩開(kāi)天門(mén)。1.找準(zhǔn)位置:眉心之間，這條到發(fā)際線的直線。2.按摩手法:指尖沿此穴位直推，拇指自下而上交替，按摩50-100次左右。要輕柔均勻，保持節(jié)奏，一分鐘200劃左右。3.功效:開(kāi)竅、安神、助眠、鎮(zhèn)驚、解熱、發(fā)汗、解表。可以按摩這個(gè)穴位，強(qiáng)身健體，不生病。
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