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生完二胎經(jīng)常便秘,肚子脹是什么原因

1人回答 25人閱讀

2022-06-27 17:30

問題描述

生完二胎經(jīng)常便秘,肚子脹是什么原因

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-27 17:46 回答了該問題

便秘早上可以適當?shù)娘嬘眯┓涿鬯?蜂蜜具有一定的潤腸通便和緩解便秘的作用。平時要注意調(diào)整飲食結構,注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃一些蔬菜以及水果,適當?shù)幕顒?促進胃腸的蠕動,蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。

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