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練了5年瑜伽還是得了頸椎病怎么辦

1人回答 10人閱讀

2022-05-28 08:00

問題描述

練了5年瑜伽還是得了頸椎病怎么辦

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-28 08:04 回答了該問題

得了頸椎病的話,也不用太擔(dān)心,可以去治療頸椎病,在生活中,平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭,比如看書看手機(jī)等,也不要保持一個(gè)姿勢太久了,一般一個(gè)小時(shí)左右,記得改變一下姿勢,治療的話,可以去醫(yī)院做牽引治療,配合針灸治療推拿治療,可以外貼膏藥,吃些頸痛顆粒,這個(gè)藥是針對頸椎病的

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