懷孕期間出現(xiàn)胃疼胃脹可以適量吃小米粥、山藥、蘇打餅干、香蕉、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)，緩解胃部不適。小米粥還含有一定的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善胃脹癥狀。孕期適量食用小米粥可以為身體提供能量，同時(shí)避免加重胃部不適。

2、山藥

山藥含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化，減輕胃部脹氣。山藥還具有健脾益胃的功效，能夠緩解胃部疼痛。孕期適量食用山藥可以改善胃腸功能，但需注意避免過量食用，以免引起腹脹。

3、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能夠中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃部疼痛。蘇打餅干質(zhì)地松脆，易于消化，不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。孕期適量食用蘇打餅干可以緩解胃部不適，但需注意選擇低糖低鹽的產(chǎn)品。

4、香蕉

香蕉富含鉀元素和膳食纖維，能夠調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解胃部脹氣。香蕉還含有天然抗酸成分，有助于保護(hù)胃黏膜。孕期適量食用香蕉可以改善消化功能，但需注意選擇成熟度適中的香蕉，避免食用未成熟的香蕉加重胃部不適。

5、南瓜

南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。南瓜還含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。孕期適量食用南瓜可以緩解胃部不適，建議將南瓜煮爛或蒸熟后食用，更易于消化吸收。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片是一種抗酸藥，能夠中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃痛、胃脹等癥狀。該藥物還能在胃黏膜表面形成保護(hù)層，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。孕婦使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期大量服用。

2、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁片具有中和胃酸、保護(hù)胃黏膜的作用，能夠緩解胃部疼痛和脹氣。該藥物還能吸附消化道內(nèi)的氣體，改善腹脹癥狀。孕婦使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，注意用藥劑量和療程。

3、乳酸菌素片

乳酸菌素片含有活性乳酸菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化不良引起的胃部不適。該藥物還能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脹癥狀。孕婦使用相對(duì)安全，但仍需遵醫(yī)囑服用。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有多種益生菌，能夠改善腸道微生態(tài)環(huán)境，緩解胃腸功能紊亂引起的胃部不適。該藥物還能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，增強(qiáng)消化功能。孕婦使用需注意儲(chǔ)存條件，避免高溫影響藥效。

5、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化不良癥狀。該藥物還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃部脹氣。孕婦使用需注意與抗生素間隔服用，避免影響藥效。

孕期出現(xiàn)胃疼胃脹癥狀時(shí)，建議采取少食多餐的飲食方式，避免暴飲暴食。飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，減少空氣吞咽。餐后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)消化。保持良好作息，避免精神緊張。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他胃腸疾病可能。孕期用藥需格外謹(jǐn)慎，所有藥物都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切勿自行服藥。