潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-05-23 08:57 回答了該問(wèn)題
可以吃花生來(lái)調(diào)節(jié)貧血,花生具有調(diào)理脾胃、養(yǎng)血止血、降血壓、降血脂的功效,特別是月經(jīng)、懷孕、產(chǎn)后、哺乳期和更年期的婦女應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)食,因?yàn)檫@些時(shí)期的婦女會(huì)失血并消耗更多的營(yíng)養(yǎng),花生紅有養(yǎng)血補(bǔ)血的功效,黑芝麻含有大量脂肪和蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也可以食用黑芝麻調(diào)節(jié)。
體寒貧血吃什么好
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輕鉀貧血吃什么好？
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懷孕后貧血吃什么好
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10歲小孩貧血吃什么好食補(bǔ)
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如何治療貧血吃什么好
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女性貧血吃什么好得快
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周歲寶貧血吃什么好
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貧血吃什么好得快
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缺鐵性貧血吃什么好吃黑豆？
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貧血吃什么好
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凝血功能異常嚴(yán)重嗎
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