醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-26 21:27 回答了該問題
便秘并不一定都會(huì)大便干燥。正常人應(yīng)一兩天就排便一次，超過兩天沒有排便即為便秘。輕度的便秘一般是因?yàn)槟c蠕動(dòng)過慢。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃高纖維的食物，喝酸奶，蜂蜜，這些都可以加快胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。
李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-26 21:27 回答了該問題
便秘并不一定都會(huì)大便干燥。正常人應(yīng)一兩天就排便一次，超過兩天沒有排便即為便秘。輕度的便秘一般是因?yàn)槟c蠕動(dòng)過慢。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃高纖維的食物，喝酸奶，蜂蜜，這些都可以加快胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。
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