醫(yī)生回答
陳云霞 副主任醫(yī)師
2024-05-31 15:25 回答了該問題
最好的坐姿就是我們正襟危坐，挺胸抬頭。我們的坐姿只是一方面，還有一個非常重要的鍛煉我們的腰背肌，要經(jīng)常的參加體育鍛煉，比較好的鍛煉方法，其實就是小燕飛，每天睡覺之前在床上，爬在床上兩邊翹，這樣的話鍛煉我們的腰背肌，這樣的話也達(dá)到一個很好的預(yù)防的效果。
陳云霞 副主任醫(yī)師
2024-05-31 15:25 回答了該問題
最好的坐姿就是我們正襟危坐，挺胸抬頭。我們的坐姿只是一方面，還有一個非常重要的鍛煉我們的腰背肌，要經(jīng)常的參加體育鍛煉，比較好的鍛煉方法，其實就是小燕飛，每天睡覺之前在床上，爬在床上兩邊翹，這樣的話鍛煉我們的腰背肌，這樣的話也達(dá)到一個很好的預(yù)防的效果。
腰腿痛合適怎樣的坐姿
1個問答
哪些腰腿痛患者不適合做核磁共振
1個問答
膽囊炎能引起半邊腰腿痛嗎
1個問答
腰椎管狹窄術(shù)后腿痛怎么辦？
1個問答
小腿關(guān)節(jié)炎腿痛怎么辦？
1個問答
腰痛坐骨神經(jīng)痛腿痛吃什么藥
1個問答
糖尿病引起并發(fā)癥腿痛有什么好辦法嗎？
1個問答
老人家腿痛是怎么回事
1個問答
如何緩解腿痛風(fēng)？
1個問答
腹痛腿痛腰痛怎么了
1個問答
小孩淋巴結(jié)腫大嚴(yán)重嗎
1個問答
氣胸手術(shù)之后喘不過氣正常嗎
1個問答
腦干梗塞水腫期是多久
1個問答
小孩子總是頭暈吃什么食物好
1個問答
反復(fù)鵝口瘡怎么檢查免疫缺陷
1個問答
拉肚子能吃裙帶菜嗎
1個問答
為什么會鼻中隔偏曲
1個問答
卡介菌純蛋白衍生物皮試是什么
1個問答
胸口連著胃痛是什么原因
1個問答
無痛人流后一周需要復(fù)查嗎
1個問答
