99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

骨科

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

老人怎么預(yù)防骨質(zhì)增生

1人回答 50人閱讀

2024-09-19 13:57

問(wèn)題描述

老人怎么預(yù)防骨質(zhì)增生

醫(yī)生回答

姚偉

姚偉 副主任醫(yī)師

2024-09-19 14:00 回答了該問(wèn)題

老年性骨質(zhì)增生,大部分主要是關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變引起,減輕體重以及長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重勞作,可以預(yù)防骨質(zhì)增生。平常適當(dāng)?shù)卦黾雨P(guān)節(jié)功能鍛煉,增加周圍韌帶強(qiáng)度,保護(hù)關(guān)節(jié)。減少高熱量、高脂肪食物的攝入,控制體重,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,增加抵抗力。如果關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)炎癥,要絕對(duì)臥床休息,不能過(guò)多行走,關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變的時(shí)候,可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊延緩?fù)俗儭W⒁怅P(guān)節(jié)部位的防寒保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作,避免外力性因素的影響。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

柳林县| 宁夏| 涞源县| 凤翔县| 祥云县| 岳普湖县| 华阴市| 长武县| 来宾市| 祁东县| 土默特左旗| 密山市| 保定市| 丰都县| 阿瓦提县| 田东县| 长汀县| 区。| 赫章县| 疏勒县| 武安市| 故城县| 诏安县| 济宁市| 贵阳市| 麻栗坡县| 中阳县| 马公市| 元朗区| 阳信县| 宁南县| 永康市| 巴林右旗| 普兰县| 准格尔旗| 纳雍县| 板桥市| 城市| 乳山市| 东山县| 阿拉善左旗|