李蕓 主任醫(yī)師
2022-10-25 14:53 回答了該問題
如果出現了便秘，也可以通過飲食進行調節(jié)。你可以多吃些新鮮蔬菜和水果。如果情況更嚴重，你也可以口服瀉藥。火麻油和蜂蜜也可以用來治療便秘，可以潤腸通便、清熱解毒、治療重度便秘，對幽門螺旋桿菌有一定的抑制作用，可達到潤腸通便去口臭的作用。平時要清淡飲食，多吃富含粗纖維的蔬菜水果，用手延臍周順時針按摩腹部，同時要適當運動，都可以促進排便，來促進腸道蠕動。保持心情舒暢，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油膩食物，忌動物內臟，戒煙酒。
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