新生兒一般在出生后2周左右可以開始補(bǔ)充維生素D3，而維生素AD的補(bǔ)充需要根據(jù)嬰兒的不同情況個體化判斷。此時，補(bǔ)充維生素D3有助于促進(jìn)鈣吸收、防止佝僂病，維生素A則能增強(qiáng)視力和免疫功能，兩者搭配使用能起到互補(bǔ)作用。
1、新生兒需要補(bǔ)充維生素D3的原因和方法
維生素D3是骨骼健康的重要維生素，有助于促進(jìn)鈣和磷的吸收。新生兒體內(nèi)的維生素D儲備有限，而母乳中的維生素D含量普遍較低，因此幾乎所有的新生兒都需要額外補(bǔ)充。出生2周后每天補(bǔ)充400國際單位IU的維生素D3是較為推薦的劑量，常用的產(chǎn)品如維生素D滴劑直接滴入口中或者混入奶中即可。早產(chǎn)兒、低出生體重兒可能需要更高劑量，需遵醫(yī)囑調(diào)整。
2、維生素AD的補(bǔ)充是否必要以及補(bǔ)充方式
相比單獨補(bǔ)充維生素D3，有些新生兒還需要同時補(bǔ)充維生素A，因為它對于視力發(fā)育、免疫功能提升有重要作用。常見的維生素AD制劑比例為1：3即維生素A：維生素D = 1500IU：500IU。每天服用1滴是常見的建議，但需要注意避免過量補(bǔ)充，以免引起維生素A中毒。如果寶寶飲食中已經(jīng)含有充足的維生素A來源，醫(yī)生可能會建議單獨補(bǔ)充維生素D3即可。因此家長應(yīng)根據(jù)嬰兒具體的營養(yǎng)需求以及兒科醫(yī)生的建議進(jìn)行選擇。
3、日常生活中的注意事項
除了口服補(bǔ)充劑，合理的居家護(hù)理也能幫助寶寶維持正常的維生素D水平。例如，每天適量陽光暴曬建議避免10：00-16：00的強(qiáng)烈紫外線時段，每次10-15分鐘即可可幫助寶寶通過皮膚合成維生素D。母乳喂養(yǎng)的媽媽也可以通過增強(qiáng)自身飲食中的維生素D和鈣攝入，如多吃富含維生素D的魚類、蛋類或乳制品。要始終警惕過量補(bǔ)充引起的不良反應(yīng)，如維生素D過量可能導(dǎo)致高鈣血癥，應(yīng)嚴(yán)格控制補(bǔ)充劑的劑量。
新生兒膳食補(bǔ)充需以科學(xué)為依據(jù)，維生素D3的補(bǔ)充基本適用于所有新生兒，而維生素AD的選擇需因人而異。定期檢查寶寶的生長發(fā)育情況，咨詢醫(yī)生的建議，確保補(bǔ)充科學(xué)、合理、適量。