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維生素b2真的有減肥的功效嗎

1人回答 43人閱讀

2022-05-31 21:17

問題描述

維生素b2真的有減肥的功效嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-31 21:18 回答了該問題

維生素b3的效果是保持身體皮膚的正常功能,并且具有美容養(yǎng)顏的功能。但是假如想要減肥還是要注重飲食上多吃新鮮的水果菌類,多吃五谷雜糧,然后堅(jiān)持有氧活動(dòng),每日?qǐng)?jiān)持活動(dòng)時(shí)候掌握在四非常鐘以上。

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