65歲的男性可能出現(xiàn)更年期癥狀，通常稱為男性遲發(fā)性性腺功能減退癥。男性更年期主要由年齡增長導(dǎo)致睪酮水平下降引起，可能表現(xiàn)為性欲減退、疲勞、情緒波動(dòng)、肌肉量減少、睡眠障礙等癥狀。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，通過激素檢測和臨床評(píng)估明確診斷。

男性更年期與女性更年期不同，其睪酮水平下降是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的過程，并非所有男性都會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。部分65歲男性可能出現(xiàn)性功能下降、體力減退、注意力不集中、抑郁或易怒等表現(xiàn)，這些癥狀與睪酮分泌減少有關(guān)。睪酮水平降低還可能影響骨密度和紅細(xì)胞生成，增加骨質(zhì)疏松和貧血的風(fēng)險(xiǎn)。

少數(shù)65歲以上男性可能出現(xiàn)較嚴(yán)重的更年期癥狀，如持續(xù)情緒低落、明顯肌肉萎縮、嚴(yán)重睡眠障礙或認(rèn)知功能下降。這些情況可能與睪酮水平顯著降低或其他基礎(chǔ)疾病有關(guān)，需要排除心血管疾病、糖尿病等慢性病的影響。對(duì)于癥狀明顯的患者，醫(yī)生可能建議進(jìn)行睪酮替代治療，但需嚴(yán)格評(píng)估前列腺健康、紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)，避免治療風(fēng)險(xiǎn)。

建議65歲男性保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，特別是力量訓(xùn)練有助于維持肌肉量和骨密度。飲食中可適量增加富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，以及含維生素D的魚類和蛋類。避免過度飲酒，保證充足睡眠，定期進(jìn)行健康評(píng)估。若出現(xiàn)持續(xù)疲勞、情緒問題或性功能減退，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科或男科就診，不要自行服用激素類藥物。