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枸杞泡茶喝能補氣補血嗎

1人回答 10人閱讀

2024-06-04 15:13

問題描述

枸杞泡茶喝能補氣補血嗎

醫(yī)生回答

李青

李青 主任醫(yī)師

2024-06-04 15:17 回答了該問題

枸杞泡茶能夠補氣補血,枸杞對身體是非常有好處的,可以入藥,也可以日常生活中泡茶飲用,枸杞有養(yǎng)腎護腎的作用,日常生活中可以喝一些枸杞茶。想要補血,也可以添加一些紅棗進行泡茶,但是注意在喝枸杞茶的時候,不能一次泡太多,容易導(dǎo)致上火,也可以在小米粥中,或者是熬的湯中放一點枸杞,都有補氣補血的作用。平常也要注意好好休息,加強鍛煉,提高身體的免疫能力。

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